Aspettando Brno: il grande restyling degli esercizi 2026

A inizio stagione avevamo costruito il puzzle degli esercizi 2026, contando quali ginnaste avessero deciso di cambiare il proprio programma e in che modo.

Evidentemente, avevamo fatto i conti troppo presto: diversi esercizi che sembravano ormai definitivi hanno subito ulteriori modifiche durante l’anno! Facciamo un piccolo punto di fine stagione e… diamo i voti!

Cambi… di programma

Per fare il punto della situazione, ho costruito una tabella riassuntiva: quest’anno, ben 9 individualiste e 2 squadre tra le più note hanno cambiato almeno un esercizio nel corso della stagione.

Nella seconda colonna sono indicati gli esercizi del 2025 mantenuti a inizio stagione, mentre nella terza troviamo quelli modificati successivamente, con l’indicazione del mese in cui è stato presentato il nuovo esercizio. In grassetto sono evidenziati gli attrezzi che erano stati mantenuti dal 2025, ma che sono stati poi sostituiti nel corso dell’anno.

Esercizi: prima vs seconda versione

Dopo averli contati, però, resta la domanda più importante per il pubblico: quale esercizio ci è piaciuto di più? Abbiamo scelto alcuni dei cambi più radicali della stagione e messo a confronto vecchia e nuova versione. Guardateli e poi diteci la vostra preferenza nel sondaggio e nei commenti!

Onofriichuk palla – Taiisia ha iniziato l’anno con una palla sulle note di Vogue di Madonna, un brano certamente non innovativo tra le scelte musicali dell’Ucraina. Alla World Cup di Baku, tuttavia, la ginnasta si è presentata con una nuova routine.

Il brano It’s Oh So Quiet, nella versione cantata da Björk, le permette di ritrovare quelle espressioni che avevano caratterizzato l’iconico vecchio nastro sulle note di Supercalifragilisticexpialidocious. Come spiegato da Irina Deriugina, questa seconda versione era stata creata in Giappone già a gennaio, per poi essere cambiata nella routine di Vogue in un secondo momento. (fonte). Ai Mondiali, tuttavia, non è riuscita a centrare la finale con questo attrezzo.

Onofriichuk nastro – Taiisia si è presentata a inizio anno con un nastro dal carattere dance sulle note di Pump Up the Jam, un brano sicuramente nelle sue corde, che tuttavia è stato molto criticato perché contribuiva a rendere l’intero programma eccessivamente monotono.

Dopo aver presentato fuori gara un esercizio alle clavette sulle note della Carmen (video), body e musica sono ricomparsi agli Europei, questa volta per sostituire la routine al nastro. Come spiegato da Irina Deriugina, Taiisia prepara diversi esercizi per lo stesso attrezzo già a inizio anno, per poter poi scegliere, tra le varie opzioni, quelli che funzionano meglio in gara (fonte). Purtroppo, niente finale mondiale nemmeno a questo attrezzo per lei.

Nikolova nastro – Stiliana aveva iniziato l’anno con l’insolita scelta di mantenere 3 esercizi su 4 della stagione precedente, modificando solamente il cerchio. Tra le routine confermate c’era anche l’elegante nastro sulle note di She nella versione di Daniel Boaventura. Dopo il campionato nazionale, tuttavia, il team tecnico si è reso conto che l’esercizio non esaltava abbastanza le qualità della ginnasta (fonte).

Alla vigilia degli Europei, quindi, Stiliana ha deciso di cambiare, abbandonando completamente questo stile per passare a We No Speak Americano, che le permette di sfruttare al massimo la sua rapidità ed energia. Questa seconda versione per carattere e interpretazione ricorda maggiormente i suoi nastri del periodo 2022-2024 e le ha permesso di vincere l’argento mondiale di specialità a Francoforte.

Raffaeli palla – A inizio anno, Sofia ha esordito con una palla lenta ed elegante, costruita sulle note del classico Préludes, Op. 28: No. 4 di Chopin e della canzone Jane B. di Jane Birkin. Dopo aver leggermente vivacizzato il brano rispetto alla prima versione, ha mantenuto questa routine fino agli Assoluti, dove ha presentato fuori gara la novità.

Il nuovo esercizio, costruito sul mix di The Flight Attendant Main Theme di Blake Neely e The Double Theme di Andrew Hewitt, è decisamente più grintoso e, per scelta musicale e carattere, ricorda le clavette olimpiche. Il motivo del cambio è stato spiegato dalla stessa ginnasta: Raffaeli ha raccontato di non riuscire a sentire davvero sua la precedente routine e ha quindi scelto di ripartire da un esercizio che la rappresentasse maggiormente. Sofia ai Mondiali è entrata in finale con questo attrezzo, concludendo tuttavia al 4° posto a causa di un errore.

Bulgaria 5 palle – Per le squadre, un cambio di esercizio “in corsa” è abbastanza inusuale, perché la sua creazione ed automatizzazione è molto più complessa rispetto a quello di un’individualista. Eppure, quest’anno abbiamo visto ben due cambi! Partiamo dalla Bulgaria, che aveva iniziato l’anno con una difficilissima routine sulle note del Dies Irae di Giuseppe Verdi.

Dopo una stagione piuttosto complicata, caratterizzata da diversi cambi nella formazione e da risultati inferiori alle aspettative, la squadra ha presentato alla World Cup di Milano un esercizio dallo stile completamente diverso. La nuova routine pop-dance, fresca e moderna è stata creata sulle note di Energy Anthem del progetto bulgaro D-N-K, una vera e propria hit radiofonica nel Paese. Anche se molti tifosi hanno ritenuto la nuova versione troppo semplificata e, in qualche modo, banale rispetto alla precedente, l’esercizio ha permesso alla Bulgaria di vincere il bronzo di specialità ai Mondiali.

Ucraina 5 palle – L’Ucraina aveva iniziato la stagione sulle note di Lose Yourself di Eminem, eseguito in gara con con alti e bassi. Dopo aver affrontato alcuni cambiamenti nella formazione e qualche infortunio, lo staff ha deciso di cambiare esercizio proprio alla vigilia dei Mondiali.

La nuova routine è stata costruita sulle note di Vogue, proprio il brano scartato da Onofriichuk nonché musica utilizzata per l’esercizio di cerchi e clavette alle Olimpiadi di Rio 2016. Una scelta quindi tutt’altro che casuale, che ha riportato in pedana una musica già emblematica per la scuola ucraina. In effetti la squadra è riuscita a portare a termine l’esercizio in modo pulito sia in All Around che in finale, che ha concluso ai piedi del podio per 1 centesimo di punto.

Sondaggio

Ora tocca a voi: quale versione degli esercizi avete preferito?

Grand Prix Brno

Per alcune ginnaste non è ancora tempo di riposo: questo weekend, infatti, Brno ospita l’ultima tappa del Grand Prix!

In Cechia ritroveremo, a meno di un mese dai Mondiali, le finaliste Taisiia Onofriichuk 🇺🇦 e Akmaral Yerekesheva 🇰🇿. Direttamente da Francoforte vedremo anche Polina Karika 🇺🇦, Liliana Lewinska ed Emilia Heichel 🇵🇱, Lauren Grueniger 🇨🇭, Nikola Nováková 🇨🇿 e Tereza Šaranova 🇸🇰.

Insieme a loro avremo l’opportunità di vedere anche altre interessanti ginnaste, come le neo senior Anastasia Kaleva 🇧🇬, Sofiya Gandlin 🇮🇱 e Regina Orvendi 🇭🇺, e le più esperte Lola Djuraeva 🇺🇿, Anastasiia Ikan 🇺🇦 e Anastasia Rogozhina 🇫🇮.

Qui trovate la lista completa delle partecipanti e, durante la gara, i risultati.